6:00すぎに起床。昨日早く寝たからか寝覚めが早い。もう少し寝ればいいものをスマホを見てしまう。7時過ぎにベッドを抜け出す。朝食はグラノーラにバナナとクルミを追加してヨーグルトをかけたもの、あとコーヒー。準備して出勤。 20:30ごろ退勤。今日中にや…